Synstrening

Lese- og skrivevansker

Selv om barnet ditt har godt avstandssyn, kan synet være hoved årsaken til lese- og skrivevansker. Syn er mer enn bare å se godt. Syn er å forstå det man ser. Ettersom 80% av det barnet lærer kommer via synet, er det viktig at synet fungerer optimalt. Syn må læres på samme måte som man lærer å snakke eller gå. Ettersom syn er innlært, kan også syn trenes. Dersom barnet mangler noen av de visuelle ferdighetene, kan de trenes ved hjelp av spesielle synsøvelser. En visuell ferdighet som er viktigere enn å se 1,0 eller 20/20 (dvs bra på avstand) er å bruke begge øynene samtidig og riktig. Barn med problemer med f. eks øyebevegelser og fokusskifte leser ofte saktere enn andre barn. Barn med motoriske problemer har ofte problemer med lesing som er en av de oppgavene som krever mest finmotorikk. For eksempel peker begge øynene litt inn mot nesen når man leser. Hvis et øye har en tendens til å gli utover (exofori), kreves mer energi og man mister raskere sammenhengen i lesestoffet. Når øynene fikserer fra ord til ord, vil det ene øyet ha en tendens til å gli litt ut mellom hver fiksering. Dette er slitsomt. Disse barna blir ofte heller sittende å se ut gjennom vinduet i klasserommet. Dette fører ofte til misforståelser der man kan mistenke lærevansker, dysleksi og konsentrasjonsvansker. Når ett øye har en tendens til å gli litt ut mellom hver fiksering kan det oppleves på følgende måter:

• Bokstaver og ord oppleves baklengs
• man kan hoppe over ord og bokstaver når man leser
• blander sammen ord og leser endingene feil
• leser bokstav for bokstav og ikke ord for ord
• mister sammenhengen i teksten og mister linja
  
  

Barn med visuelle problemer vil ofte lukke et øye når de leser eller følger med på tavla, ha unormal hodestilling eller vri hodet sånn at nesen dekker det ene øyet. Ofte legger de hodet ned på armen for å redusere synsstresset som oppleves når begge øynene brukes samtidig.

Mange barn som snur ord eller bokstaver har ofte problemer med retningsforståelse som er en forutsetning for effektiv lesing. Figuren under demonstrerer dette.

Hva ser du? Hvis den visuelle refleksen er fra venstre til høyre, så vil du se ei and. Hvis den visuelle refleksen derimot er motsatt så vil en hare komme fram.

Figur 1

Mange språk leses fra høyre mot venstre eller nedover. Mange barn syns det ville være lettere å lese hvis man kunne lese som vist under. Ved hjelp av synstrening, trenes også barnets evne til visuelt å bli bedre til og skille mellom venstre og høyre.

Figur 2

Hvordan ha suksess med synstreningen
Synstrening på Hansson Synssenter er et individuelt program tilpasset hver enkelt pasient og pasientens behov. Opptrening av primære visuelle synsferdigheter er inkludert i alle program. I tillegg velges andre aktiviteter spesielt tilpasset de individuelle synskrav den aktuelle pasienten møter i hverdagen.

Det er opp til deg selv å oppnå suksess med programmet. Anbefalt tid må benyttes og øvelsene skal gjøres som beskrevet. Optimal suksess, uansett treningsprogram, oppnås dersom du som pasient er åpen for å lære nye ting. Vi viser deg hvordan du selv skal gjøre de nødvendige endringene for å løse dine synsproblem. Du må selv gjøre arbeidet. Utvikling, selvmotivasjon og selvtillit er en del av synstreningsprogrammet. Som med ethvert annet treningsprogram ser man større fremskritt jo mer tid og energi man legger ned på treningen. Dersom ting er uklare, er det viktig at du tar kontakt med oss på Hansson Synssenter slik at vi kan forklare nærmere.

Under synstrening er det ingen "gale" svar på våre spørsmål, så lenge du sier nøyaktig hvordan du ser/ hvordan det ser ut for deg. Når det er spesielle ting vi vil du skal se på en spesiell måte vil vi forklare det før øvelsen. Stresset reduseres når du fortsetter treningen, så det er viktig å IKKE gi opp aktivitetene. Mange aktiviteter virker vanskelige i starten, men blir raskt enklere å gjennomføre.

Hvis mulig, sett av et fast tidspunkt for hjemmetrening. Mellom 15-20 minutter hjemmetrening er vanligst. Ofte er effekten bedre ved å dele treningen i to økter istedenfor å gjøre alt sammenhengende. Blir du trøtt, så ta en liten pause og prøv igjen senere. Dersom du føler at en øvelse går uten problemer og du har lyst til å fortsette, så gjør gjerne det. Utfordre deg selv, men hold ikke på så lenge at du blir trett og lei. Prøv og gjør hjemmetrening minst fem ganger i uka. Hvis du vil trene mer, gjør gjerne det, men fem ganger skal være nok for å oppnå god progresjon.

Hjemmetreningsrapporten blir best dersom du har en "hjelper" som kan observere om du gjør øvelsene riktig. Gi oss på Hansson Synssenter beskjed dersom dette er problematisk. Alternative øvelser kan gis. Les gjennom hele veiledningen nøye før du begynner øvelsen.